DIE KÖNIGS SALAT BOWL IST ZUM MITTAG ESSEN GEIGNET UND ABER AUCH ABENDESSEN.SIE MACHT SEHR SATT UND IST DAZU ZU 100% GESUND! ALLES NUR GEMÜSE UND WENIGE KALORIEN HAT ES AUCH, ALSO PERFEKT FÜR EINE VERÄNDERUNG IM LEBEN!
ZUTATEN:
WIE VIEL AN GRAMM, KOMMT TATSÄCHLICH AUF SIE AN .DEN SOVIEL WIE SIE ESSEN WOLLEN, SOVIEL MACHEN SIE SICH DANN:)
GURKE
RADISCHEN
TOMATE
SÜßKARTOFFEL
SPINAT
MEDITTERANER SALAT MIX
GEWÃœRZ
ZUBEREITUNG:
ALLES AUßER DEN SPINAT KLEIN SCHNEIDEN UND ZURSEITE LEGEN.
JETZT EINE SCHÜSSEL NEHMEN UND DEN SPINAT AUF DEN BODEN UND EIN TEIL EIN BISSCHEN HÖHER LEGEN. ANSCHLIEßEND DAS GANZE ANDERE GEMÜSE IN EINEM KREIS AUFLEGEN UND DIE GEWÜRZE DRAUF, DEN SALAT MIX NICHT VERGESSEN UND GUTEN APPETIT ! :)